只需一步,快速开始
使用道具 举报
许多发达国家的外国佬已经拒绝牛奶或少喝牛奶,只是作为一种膳食补充,美国“世界营养学界爱因斯坦”坎贝尔博士,去年接受采访时就说过:“我是趋向于不吃奶制品的,我自己和我的太太还有我的五个儿子、五个孙子,我们都不吃奶制品,这是我个人的爱好和倾向”。 他主要是从他的酪蛋白致癌的可能性研究得出的观点,其实牛奶对人体远不只这些不适应,比如,有学者认为:“台湾社会经济发达,乳类制品充斥市场,现代的小孩子发育极好,高大的躯干,呈现早熟的征兆。常见如十二岁的外表,却仅有八岁的智能内涵,此及乳类制品,如牛奶等高蛋白质的赏赐,但相对地脑部发育,智力启发却大不如矣!” 宏观上,道理很简单,将牛喝的奶,变成人类后一代的主食,会是怎样? 中国人许多时候学了半桶水,过下洋水以为了不起,体制也缺乏科学辩证和实践,捡了人家的垃圾,丢了自己的传统,而且还愈演愈烈。
豆浆最好喝自己磨的哦,今非昔比了。另外,豆浆有胀气因子,一是要滚久些,二是要按个人具体情况。 反正: 1尊重和参考传统饮食习惯 2.膳食均衡 3.加工食品少吃 4.米饭或面粉吃多 5.注意固形物含量,不要变成光喝水
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
Archiver|手机版|世纪气象云 | | | 关于我们
GMT+8, 2025-8-18 13:24 , Processed in 0.019218 second(s), 18 queries .
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2017 Comsenz Inc.